深圳奥尊何翠华？
最近，一位叫“何翠华”的女士，突然间成了网络爆红的对象。 原因是她拥有完美的腹肌和马甲线，而且身高158体重却只有46kg。 不仅如此，她的体脂率非常低，不到10%！
按照一般人的认知，女性的体脂率达到10%已经很瘦了。然而这位女士的腰围，竟比一般男性还要细（一般成年男性的平均腰围是85cm左右）。 而最令人震惊的是，这样一位魔鬼身材的魔鬼女人，居然已经52岁了！ 网友们纷纷评论： 这腹肌，我服了！ 这年龄，我服了！ 这个身材，我服了！
而更让人羡慕嫉妒恨的是，如此完美的身形，居然是自然锻炼出来的。 因为工作原因，何翠华需要经常进行体能训练。在练习过程中，因为腿部和背部受伤，她开始寻求其他方式代替训练。于是她就自己摸索着，通过饮食和运动来达到减脂的效果。
不得不说，这个效果简直惊人。短短几年时间，就从一名体态普通的女性，练成了一名肌肉爆棚的女勇士。
而在微博上分享健身日常的@何翠华HCC，也因为充满力量的健身照片，成为热门微博健身博主。 除了健身，何翠华还喜欢旅游、潜水、滑冰、卡丁车等运动，生活过得丰富多彩。 难怪网友看了她照片后，纷纷表示： “这就是我想要活成的样子啊！太酷了！”