刘振友跑美国去了吗？
之前在知乎上看到过他的一个问答，问他是如何做到同时做这么多事的（他当时是兼三份职的），他说因为他把每个任务都分解成很多小步骤，然后分别完成它们。 比如写文章这件事，他不是想到什么就写什么，而是先构思好框架和大概的内容，然后再细部填充文字。这样一篇长一些的文他就可以分成好几次来完成了；而一次只专注做一件事的情况下，哪怕只是写一两百字，他也会感觉到时间过了很久而且有点累。这就是把大事情拆分，分步完成，让时间和精力平衡的最好证明了。 我觉得他这种思维很值得学习啊！ 我最近也是受这个思维的启发在做自己的事情。我的目标是每天做一点运动（比如今天练瑜伽明天去慢跑），然后每天学点新知识和记一点笔记；但是以前的我是一天花一个小时去做这些事情，结果一天过去了什么都没有发生。而现在我改变了策略，每天只要学二十分钟的知识，练二十五分钟的运动就可以了，这样的话每天只要有半个小时我就完成了今天的目标。效果比昨天多做了一倍的运动，多学了半个小时的知识。
用拆解的方法可以让我更有效地利用时间，做自己的事情并且不会让自己觉得很累。这正符合了《微习惯》里提到的每天做一点儿事情的原理。 在我看来这是非常好的利用时间的策略，比上面讲的时间管理都要高效得多。所以推荐给大家～