美国什么时候转夏令时？
2019年3月10日，星期日，当地时间凌晨2点，我坐在西海岸的家里，窗外下着倾盆大雨。 突然手机弹出推送消息：“美国东部时间3月11日凌晨2点开始，美国进入夏令时”。 我打开Google地图想看一下时差现在到底减少了多久，却发现整个西部都在下雨！于是我又打开了Yahoo Weather，果然看到National Weather Service 的标题写着Pacific Time Zone（太平洋时间点域）。于是乎我就知道为什么我会在这个时间收到这条推送了——因为现在时间是太平洋时间3月10日下午2点啊！
我在网上搜了一下，发现这已经是美国历史上最晚的一次调整夏令时的决定，原因是今年冬天美国的东北部和中部经历了史上最冷的二月。 按照原来的计划，美国应该是在2月2日进入夏令时的，结果由于寒冷，联邦政府决定将时间推后两周。
这样造成的直接后果就是北京时间今天早晨6点，美东才刚刚入夜，而国内大多数地方已经阳光普照、温度升高了。 另外，据说每年会有约7000万只野生鸟在冬夏季节迁徙，他们中的很多会因为时差改动的意外而迷途，如果之前有留意联邦机构发布的有关警告的话可能会避免这种悲剧的发生。
虽然对动物界会产生这样的影响，但人类还是做出了改变时差的决定。根据历史统计，每年约有1.5亿人由于时差更改而引起的不适，而且这些不适反应中，有很多都是由于人体生理反应无法及时适应日光下降温导致的疾病，例如中暑和低血糖。
所以，虽然调整时差的确会带来一些身体上的不适，但是可以明显降低冬季因寒冷引起的呼吸道疾病（感冒等）以及夏季皮肤癌的发病率。 不过，虽然美国进入了夏令时，但美国大部分地区在2019年的4月-8月依然有可能迎来寒冬...