股票踩踏什么意思？
当市场进入非理性下跌时，抛盘就像山洪爆发一般汹涌澎湃。这时无论大盘还是个股都会出现快速、大幅的下跌，股价在极短的时间内跌到非常低的价位，此时投资者由于恐慌而不计成本地斩仓出逃，这就造成股市“踩踏”事件的发生——股灾发生了！
例如2015年6月1日—7月8日期间发生的股灾就属于典型的股票踩踏事件的典型案例之一（如图）： 2015年6月1日至7月8日期间上证综指累计跌幅达49.34%；而同期中小板指数和创业板指数累计跌幅更是超过了60%，这是中国资本市场建立以来从未出现过的股灾！究其原因就是因为2015年4月下旬开始的股市暴涨，使得整个市场的估值水平已经脱离了基本面情况，处于严重高估阶段。随着股指不断创新高，市场投机风气盛行，股民风险意识越来越弱，直到股灾来临时才恍然大悟，于是开始不计成本的斩仓杀跌。
对于广大散户来说，平时应该多看一些关于金融方面的书籍，加强自己的理财知识学习，不要轻信一些所谓的股神和专家，更不要轻易听信市场上一些忽悠人的观点。一旦遇到股灾发生就应理性应对，不要盲目恐慌。
下面谈谈我个人的一点建议，供您参考：
一、首先必须确保手中的现金足够维持日常开支六个月以上，因为当股市大跌，市场一片悲观情绪时，货币供给量会明显减少，这时你手中的钱就不可能像以前那样容易借到。如果身上没有余粮，那么当你急需用钱的时候就只能割肉卖出手中持有的股票了。
二、根据《中华人民共和国证券法》第23条规定，投资者不得非法买卖尚未公开披露的信息。所以当市场出现异动时，你就要提高警惕，小心提防。可以找一些专业的机构如海通期货等，委托他们帮您盯盘，及时通知您市场上的异常变化，并给出相应的操作建议，让您做到心中有数，从容应对！当然这类服务是收费的，费用多少不等，具体视不同机构的规定而定吧。
三、如果你实在不放心自己炒股技术的话可以选择空仓观望一段时间，暂时不要去碰股票，这样可以有效避免因盲目操作造成的损失。
四、注意观察和分析国家政策导向，特别是一些影响重大的政策出台时要格外留意。有时候国家为了扭转股市颓势会推出一些政策来鼓励股市反弹回升，这个时候你可以逢低进场抄底。
五、学会规避一些高风险股票，特别是ST板块的股票要远离。也要注意避开那些前期涨幅过大，目前还处于高位的热门板块或个股。 总之面对突如其来的股灾，我们要保持理智，不要盲目恐慌，更不能把辛辛苦苦赚来的血汗钱拿去交学费。要记住一句话：机会永远是留给有准备的人的！